Gravide si Mamici
Locul unde viitoarele mamici se pot aduna

 

Caut Bona
     media: 5.00 din 1 vot

Cateva ziare OnLine au decis sa ajute e-Gravida , adica pe noi , care ne ocupam de mamici si gravide sa promovam cateva servicii pentru cititoarele noastre.

InfoMedia si Anunturi Az au fost de acord sa publice anunturile postate pe e-Gravida in mod gratuit. Iar Caut Bona sa ne punala dispozitie spatiu publicitar pentru cele ce doresc sa caute o bona sau o menajera.
Mai mult ca sigur ca o mamica sau o viitoare mamica are nevie de cineva sa o ajute la menaj - curatenie si / sau sa se ocupe de bebelusul ei.


Mituri despre gravide
     media: 5.00 din 2 voturi

Mituri despre gravide, le-ati auzit pe toate. Or fi doar povesti spuse de sotii? Afla ce este si ce nu este adevarat, citind aceste mituri.
Sexul copilului poate fi prezis in functie de cum decurge sarcina sau dupa bataile inimii fatuluiIn afara de ultrasunete si alte metode cunoscute, nu exista nici un alt mod de a afla sexul fatului, inainte de nastere. O sarcina difera de o alta daca tinem cont de pozitia fatului (anterior, posterior), de varsta si greutatea fatului, de varsta si statura mamei si de paritatea acesteia (daca acest copil este primul sau al optulea). Bataia inimii fatului nu ne este de nici un ajutor in aflareasexului copilului. Bataile inimii pot fi auzite cand sarcina are intre opt si zece saptamani, folosind tehnologia Doppler. Pana la varsta de douazeci de saptamani, nu este neobisnuit ca bataile inimii sa oscileze intre 150 si 160. Odata cu dezvoltarea inimii copilului si a sistemelor neurologice, cifrele pot oscila intre 130 si 140. Normalul este intre 60 si 120 de batai pe minut. Unii spun ca o rata mare a batailor inimii inseamna ca pruncul este fata, bazat pe faptul ca rata batailor inimii este mai mare la femei decat la barbati. Dar in cazul unui copil nenascut, toti incep ca fetele si termina precum baietii (bataile inimii sunt mai rapide in prima parte a sarcinii si apoi rata descreste)!
Daca dormi pe spate ii poti face rau copiluluiMulte femei cred ca alimentarea cu sange a placentei nu este foarte buna daca dorm pe spate. Originile acestui mit pot fi gasite in cateva cercetari foarte serioase facute intre anii 1960 si 1970, care au demostrat ca presiunea sangelui este mai mica la femeia insarcinata ce sta pe spate. Compresia venei cave, o artera puternica care se afla sub uter, se poate intampla atunci cand femeia este insarcinata. De aceea, femeile sunt incurajate sa stea intr-o parte, in picioare, sau sa mearga atunci cand sunt insarcinate. Contractiilereduc cantitatea de sange care se indreapta spre placenta. Un copil foarte sanatos poate suporta acest lucru fara probleme. Pozitia pe spate a mamei poate dauna foarte mult fatului, mai ales daca acesta este stresat, predispus la infectii, sau este o sarcina foarte lunga.Asa cum exista posibilitatea ca placenta sa nu fie alimentata cu suficient sange daca mama sta in pozitia culcat pe spate, asa este posibil ca mama sa experimenteze lipsa de oxigen, si in acest fel ne putem da seama ca o anumita sarcina are un risc mai mare. Si daca acest flux al sangelui a fost intr-adevar compromis, mama va suferi de ameteli si isi va schimba pozitia imediat, fara a o face intentionat, ci inconstient. Si acest lucru ar fi neobisnuit. Daca sarcina are risc mare si apar si problemele la rinichi, hipertensiune sau deshidratari, este recomandata odihna stand pe partea stanga, dar, in timpul unei sarcini normale, o femeie poate adopta orice pozitie i se pare confortabila.


Ce sa faci daca ai intrat in travaliu
     media: 5.00 din 2 voturi

Perioada in care trebuie sa nasti se apropie cu pasi repezi, insa nu stii la ce sa te astepti? Ti-e teama sa nu suferi un travaliu timpuriu si sa nu poti ajunge la spital. Iti vin in minte tot felul de ganduri negre care te nelinistesc pentru ca vrei ca bebelusul tau sa vina pe lume sanatos.
Primul semn care iti indica faptul ca ai intrat in travaliu sunt contractiile uterului. La inceput sunt moderate, dureaza maximum 45 de secunde, si pot aparea la intervale regulate, din 5 in 5 minute de exemplu, insa nu este obligatoriu.
Contractiile uterului sunt insotite de dureri de spate puternice, similare celor din perioada menstruatiei, senzatia de incalzire a abdomenului si scurgerile vaginale ( lichid amniotic si sange).
Foarte multe femei se prezinta la medic mult mai devreme decat ar trebui, deoarece nu stiu sa aprecieze foarte bine momentul venirii pe lume al micutului, si sfarsesc de cele mai multe prin a fi trimise inapoi acasa. Pentru a preveni aceste situatii iata cum iti poti da seama daca a venit clipa in care copilul tau trebuie sa vina pe lume.
Pasul 1. Nu intra in panica. Chiar daca ai simtit o contractie, este foarte important sa iti pastrezi calmul pentru ca poate fi vorba doar de o alarma falsa.
Pasul 2. Monitorizeaza cat de des simti contractiile. Pentru a usura acest lucru este bine sa folosesti un cronometru. In cazul in care contractiile sunt regulate (2-4 minute) si aceasta situatie dureaza de doua ore, este cazul sa mergi la spital. Insa, daca aceste contractii au disparut dupa ce ai baut un pahar cu apa sau ti-ai schimbat pozitia in care stai, inseamna ca nu a venit timpul sa nasti.
Pasul 3. Poti face o baie calda. Daca apa nu s-a rupt inca, o baie calda te va ajuta sa te relaxezi si sa calmezi contractiile. De asemenea, un masaj la spate si la umeri se dovedeste de mare folos.
Pasul 4. Daca ti s-a rupt apa, este timpul sa mergi de urgenta la spital. Uita-te cu atentie la lichidul scurs pentru a-i spune medicului sau asistentei in momentul in care ajungi la spital ce nuanta are. Acest lucru nu inseamna ca bebelusul se afla pe punctul de a veni, insa este important sa fii pregatita. Lichidul amniotic este bariera de protectie a fatului, mediul in care traieste si se dezvolta timp de 9 luni. Daca apa se rupe nu mai exista cale de intoarcere, copilul va trebui sa se nasca in maximum 24 de ore.


12 pasi prin care maresti sansele de a avea un copil (II)
     media: 5.00 din 2 voturi

In ziua de azi, un cuplu se decide tot mai tarziu sa aiba un copil. Insa, atunci cand cei doi parteneri se simt pe deplin pregatiti, situatia se schimba pentru ca bebelusul dorit se lasa mult asteptat. Daca te afli in situatia de a-ti dori un copil, insa nu reusesti sa ramai insarcinata, afla ca exista metode prin care sa favorizezi conceperea.
Iata 12 pasi prin care se pot mari sansele de a concepe un copil:
7. Ai grija la alimentatie
Potrivit unui studiu aparut in noiembrie 2007 in revista „Obstetrics and Gynecology”, efectuat pe un esantion de 17 mii de femei, un regim alimentar corespunzator asociat cu un control strict asupra greutatii corpului si cu o activitate fizica regulata, ar putea permite fecundarea ovulului mult mai usor, diminuand astfel problemele de ovulatie:
•Consuma alimente care contin fibre: paine integrala, orez, frcute, legume etc;
•Privilegiaza proteinele vegetale si consuma mai putine proteine animale ;
•Evita pe cat posibil prodsele fabricate industrial;
•Diminueaza zaharul din alimentatie;
•Mananca alimente care contin fier: peste (sardine, ton, hering), fasole alba, naut etc
•Consuma alimente care contin vitamine: fructele (citricele care contin o cantitate mare de vitamina C).
8. Fa dragoste cat mai des
Este un lucru absolut logic acela ca facand dragoste cat mai des iti maresti sansele de reusita. Daca faci dragoste:
•O data pe saptamana: sansele de reusita sunt 16%;
•Doua ori pe saptamana: 30%;
•Trei ori pe saptamana: 50%;
•Patru ori pe saptamana: 80%
9. Invata sa faci fata stresului
Stresul este un factor negativ care poate altera organele sexuale si celulele implicate in reproducere. Mai multe studii au dezvaluit faptul ca o stare de anxietate diminueaza sansele de a avea un copil, provocand o diminuare, chiar o absenta a ovulatiei in perioadele de tensiune mare.
Relaxarea, increderea in sine, momentele de tandrete cu partenerul, miscarea fizica sau vizionarea unui film preferat sunt elemente fundamentale pentru a avea maximum de sanse in procesul de concepere al unui copil.
10. Nu astepta prea mult sa ai un copil
Amanarea conceperii unui copil constituie o problema din ce in ce mai des intalnita de catre specialistii in problemele de fertilitate. Femeile privilegiaza viata profesionala si amana momentul sarcinii. „Se trezesc” adesea dupa implinirea varstei de 30 de ani si realizeaza ca sansele de a deveni mame s-au diminuat considerabil.
11. Repereaza din timp eventualele probleme
Organismul iti poate trimite semne prin care sa te anunte ca suferi de o problema genitala. Urmareste-le cu atentie si cere sfatul unui specialist, pentru a nu incerca sa te tratezi cand deja este prea tarziu:
•Scurgeri albe pot semnala o infectie vaginala;
•Ciclu neregulat;
•Menstruatii sau raporturi sexuale dureroase pot semnala o endometrioza;
•Supraponderabilitate;
•Slabiciune excesiva;
12. Mergi la medic
Anumite cupluri refuza ideea de a nu avea un copil si asteapta sa apara copilul luni de-a randul sau chiar ani, dupa nenumarate raporturi sexuale fara contraceptie fara insa sa ceara un ajutor calificat. Alti parteneri care isi doresc un copil se inchid in ei, nu ezita sa se culpabilizeze unul pe altul pentru insucces si refuza sa se mai vada cu prieteni care au deja copii.
Multi dintre acestia se simt exclusi de lumea exterioara cuplului lor si accepta cu greu ideea ca un cuplu "ca al lor" sa nu reuseasca sa aiba copii. A consulta un medic si a vorbi despre aceasta problema este un demers pozitiv care ii ajuta pe cei mai multi sa ajunga la reusita: aceea de a deveni parinti.


12 pasi prin care maresti sansele de a avea un copil (I)
     media: 5.00 din 2 voturi

In ziua de azi, un cuplu se decide tot mai tarziu sa aiba un copil. Insa, atunci cand cei doi parteneri se simt pe deplin pregatiti, situatia se schimba pentru ca bebelusul dorit se lasa mult asteptat. Daca te afli in situatia de a-ti dori un copil, insa nu reusesti sa ramai insarcinata, afla ca exista metode prin care sa favorizezi conceperea.
Iata 12 pasi prin care se pot mari sansele de a concepe un copil:
1. Afla perioada cea mai prielnica pentru concepere
20% dintre cupluri intampina probleme in momentul in care decid sa aiba un copil, deoarece nu stiu care este perioada cea mai buna pentru a avea raporturi sexuale fecunde.
•Cea de-a 14 zi a ciclului menstrual, dintr-un ciclu regulat de 28 de zile, inseamna perioada cea mai fertila; la un ciclu stabil de 29 de zile, ovulatia se produce in ziua a 15, la cel de 30 de zile in ziua 16 si asa mai departe;
•Prima zi a ciclului menstrual corespunde primei zile de menstruatie (cand apare sangerarea);
•4 zile inainte si 4 zile dupa cea de-a 14 zi a ciclului sunt zilele cele mai propice fecundarii;
2. Utilizeaza un test de ovulatie/fertilitate care sa te ajute sa determini perioada propice
Nu toate femeile au un ciclu menstrual regulat. De aceea, pentru femeile care se confrunta cu un ciclu neregulat, este necesara folosirea unor metode ajutatoare de determinare a datei ovulatiei: testele de ovulatie/sarcina. Acestea pot fi teste de urina, de saliva, de mucus cervical care se gasesc in farmacii.
Testul de ovulatie pe baza de urina se incepe din a 11 zi a ciclului menstrual, aproximativ la aceeasi ora, in fiecare zi, urmarindu-se momentul in care devine pozitiv. Majoritatea femeilor au descoperit ca momentul prielnic este cel dupa ora 12.
Testul permite detectarea prezentei hormonului luteina (LH), care preceda cu o zi sau doua ovulatia. Nivelul acestui hormon prezent intr-o cantitate mica in timpul ciclului creste brusc inainte de ovulatie, provocand expulzarea de catre ovare a ovulului. Testele de ovulatie detecteaza astfel o crestere a nivelului de hormoni luteina in urina cu 24-48 de ore inainte de ovulatie.
In momentul in care testul se pozitiveaza, trebuie ca ambii parteneri sa-si concentreze eforturile sexuale in aceasta perioada. Dupa 10 zile din acel moment se poate face un test de sarcina .
3. Evita tutunul
Tutunul este un mare dusman al fertilitatii. Nicotina si substantele continute de tigari diminueaza nivelul de estrogen, hormoni necesari procesului de fecundare.
Repercursiunile asupra sarcinii
•Riscul de a suferi un avort spontan este mai mare de 3 ori la fumatoare si mai mare de atat la cele care fumeaza mai mult de un pachet de tigari pe zi;
•Tutunul este o cauza majora de nastere prematura ;
•Nicotina traverseaza placenta si este absorbita de fetus – fumat pasiv in uter;
•Monoxidul de carbon care provine din fumat trece in sangele fatului si il poate priva de oxigen.
4. Evita alcoolul
Consumul de alcool diminueaza fertilitatea femeilor si a barbatilor. Doua pahare de alcool sunt suficiente pentru a provoca leziuni neurologice fatului. Specialistii denumesc acest fapt sindromul alcoolizarii fetale: bebelusul poate suferi u retard de crestere, o deformare a fetei, retard mintal etc.
5. Evita toate bauturile care contin cafeina
Consumul zilnic a doua cesti de cafea in timpul sarcinii ar putea creste riscul de avort spontan. Potrivit unui studiu american publicat in revista de specialitate „American Journal of Obstetrics and Gynecology”, pentru a diminua riscurile unor probleme legate de sarcina, viitoarele mamici ar trebui sa evite bauturile care contin cafeina, cu cel putin cinci luni inainte de a ramane insarcinate.
Parerile sunt insa impartite in aceasta privinta, deoarece exista si specialisti care afirma ca un consum moderat de cofeina nu ar dauna sarcinii.
6. Supravegheaza-ti greutatea
Greutatea constituie un element important de care trebuie sa tii cont inainte de a avea un copil:
•Femeile foarte slabe risca sa aiba probleme de fertilitate;
•Femeile foarte grase sufera de tulburari ale ciclului menstrual si astfel posibilitatea de a ramane insarcinate scade considerabil;
•Asocierea sarcina- obezitate poate provoca aparitia diabetului gestational, a hipertensiunii si automat necesitatea de a naste prin cezariana.


pagina urmatoare >>


 




vizite unice
Reprezint Muntenia in recensamantul Bloggerilor

Curs Valutar v1.0



Vitamine si Minerale
 
 
Powered by www.ablog.ro
 
Termeni si Conditii de Utilizare